AT的學習可以采取自學、培訓或者自學+短期集中培訓的方式。自學可以通過CB官方網站的指定教材和其他各種輔導書的組合，時間靈活，可針對自身的學習習慣與時間安排；培訓班則可以通過老師的幫助和共同學習的氛圍，學習更多的考試技巧，更快地熟悉考試流程等經驗性內容。

雖然，無論是SAT的主辦方美國大學委員會還是采信SAT成績的高校，都希望通過測驗獲知學生真實學習水平，因此都不主張通過短期培訓拉高分數，比如對于SAT寫作部分的分數，由于這部分被認為是通用考試三部分中可預測和通過訓練提高的可能性較高的，有可能分數反映的不完全是學生的學習水平和智力因素，因此部分學校對這部分的分數持有一定的保留態度。

但是，無論考試命題方和高校如何考慮，如何改革命題內容，對于學生來說，考慮的應該是從自身出發，對學習方式的選擇應該根據較后的學習效果和學習成績的提高為較終的考量標準，讓自身的學習能力和學術水平有效、高效地通過考試成績反映出來，為自己申請高校增加分量。

SAT考試不是語言考試，測試的目的是考察閱讀能力、邏輯能力和寫作能力等，但是對于母語不是英語的考生來說，首先要讀懂考題，才能進行下一步的解答，因此擴大英語單詞量與提高閱讀理解力是首要的保證。

SAT考試要注意學習規劃與考試時間、申請高校之間的銜接，為了保證學習時間和考試成績，不影響較后的申請過程，多數人都會考慮在國內的高二階段報考SAT，以便進行充分地準備，并為申請階段留出充足的時間。

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